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怀孕5个月打嗝呕吐可能由激素水平变化、子宫压迫胃肠、饮食不当、胃食管反流病等原因引起。
1、激素水平变化妊娠期孕激素升高会导致胃肠蠕动减慢，建议少食多餐，避免高脂食物，可遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
2、子宫压迫胃肠增大的子宫压迫胃部导致反流，建议进食后保持坐位1小时，睡眠时抬高床头，必要时使用铝碳酸镁保护胃黏膜。
3、饮食不当摄入刺激性食物或进食过快会诱发症状，需细嚼慢咽，避免碳酸饮料，可选择苏打饼干中和胃酸。
4、胃食管反流病可能与贲门松弛、胃酸分泌异常有关，典型表现为胸骨后灼热感，需排除幽门螺杆菌感染，可遵医嘱使用硫糖铝混悬液。
孕妇应记录饮食日志识别诱因，餐后适度散步促进消化，若呕吐物带血或体重下降需立即就诊。
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