脚跟痒可能与皮肤干燥、真菌感染或过敏反应有关。
皮肤干燥是脚跟痒的常见原因,尤其在秋冬季节或频繁接触碱性洗涤剂时,角质层水分流失会导致脱屑、皲裂和瘙痒。真菌感染如足癣多由红色毛癣菌引起,表现为脚跟脱皮、发红伴瘙痒,潮湿环境或共用鞋袜可能加重症状。过敏反应则可能因接触化纤袜、劣质鞋垫中的染料或橡胶添加剂诱发,除瘙痒外还可出现红斑或丘疹。
日常需避免搔抓,选择纯棉透气袜子和宽松鞋子,沐浴后及时涂抹含尿素或甘油的保湿霜。真菌感染者可用联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏,过敏患者需停用致敏物品并口服氯雷他定片。若症状持续超过一周或出现渗液、化脓,建议到皮肤科排查湿疹或掌跖脓疱病等疾病。