感冒后持续咳嗽可通过止咳药物、抗过敏治疗、雾化吸入、中医调理及生活方式干预等方式缓解。咳嗽迁延不愈可能与病毒感染后气道高反应、继发细菌感染、鼻后滴漏综合征、过敏因素或慢性基础疾病有关。

1、止咳药物：

右美沙芬、复方甲氧那明等中枢性镇咳药可抑制咳嗽反射，适用于干咳无痰症状。含愈创甘油醚的祛痰药则适合伴有黏痰的咳嗽，需在医生指导下选择。避免自行联用多种止咳药物。

2、抗过敏治疗：

氯雷他定等抗组胺药物能减轻因过敏反应导致的气道敏感。若伴随鼻塞流涕等过敏症状，联合使用鼻喷激素效果更佳。需排除环境过敏原刺激因素。

3、雾化吸入：

布地奈德混悬液联合支气管扩张剂雾化可缓解气道炎症和痉挛。特别适用于咳嗽伴喘鸣音或既往有哮喘病史者，能有效降低气道高反应性。

4、中医调理：

风寒咳嗽可用通宣理肺丸，风热咳嗽适用桑菊饮加减。针灸选取肺俞、列缺等穴位，或采用穴位贴敷治疗。需辨证区分咳嗽类型，避免误用温补类药物加重症状。

5、生活方式干预：

保持室内湿度50％-60％，每日饮水1.5-2升稀释痰液。蜂蜜水含服可缓解夜间干咳，避免辛辣刺激食物。睡眠时垫高枕头预防胃酸反流刺激气道。

建议每日进行腹式呼吸训练增强膈肌力量，用生理盐水鼻腔冲洗减少鼻后滴漏刺激。若咳嗽超过两周或出现黄绿脓痰、胸痛、咯血等症状，需排查肺炎、支气管炎等继发感染。吸烟者应严格戒烟，避免接触二手烟。慢性咳嗽患者建议完善肺功能及过敏原检测。