肝阳上亢的中医治疗以平肝潜阳、滋阴降火为主，常用方法包括中药调理、针灸和饮食调节。肝阳上亢多因肝肾阴虚、情志失调或饮食不节导致，表现为头晕、头痛、易怒等症状。
1、中药调理是治疗肝阳上亢的核心方法，常用方剂有天麻钩藤饮、镇肝熄风汤和龙胆泻肝汤。天麻钩藤饮具有平肝熄风、清热安神的功效，适用于头晕、头痛明显的患者；镇肝熄风汤能滋阴潜阳，适合肝肾阴虚型患者；龙胆泻肝汤则用于肝火旺盛、情绪易怒者。
2、针灸治疗通过刺激特定穴位调节肝阳，常用穴位包括太冲、行间、风池和百会。太冲穴是肝经原穴，能疏肝理气；行间穴可清肝泻火；风池穴和百会穴则有助于缓解头痛、头晕症状。针灸治疗需由专业医师操作，每周2-3次，连续治疗4-6周效果显著。
3、饮食调节是辅助治疗的重要手段，建议多食用滋阴降火的食物，如百合、银耳、枸杞和菊花茶。百合和银耳能滋阴润燥，枸杞可滋补肝肾，菊花茶则有助于清肝明目。同时，避免辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、酒精和咖啡，以免加重肝阳上亢的症状。
4、生活方式调整对缓解肝阳上亢也有积极作用。保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑，可通过冥想、瑜伽等方式放松身心。规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。适度运动如散步、太极拳等有助于调节气血，改善症状。
肝阳上亢的治疗需综合运用中药、针灸、饮食和生活方式调整，针对病因和症状进行个性化调理，同时注意长期坚持，以达到最佳治疗效果。