1000度近视老了不一定会失明，但高度近视确实会增加视网膜脱落、黄斑病变等严重眼病的风险，需定期检查并采取预防措施。高度近视患者应每年进行眼底检查，避免剧烈运动，注意用眼卫生，必要时可通过激光手术或植入人工晶体等方式矫正视力。
1、高度近视的定义与风险。高度近视通常指近视度数超过600度，眼轴长度增加，导致视网膜变薄，容易发生视网膜脱落、黄斑病变、青光眼等并发症。这些疾病若不及时治疗，可能导致视力严重下降甚至失明。
2、定期检查的重要性。高度近视患者应每年至少进行一次全面的眼科检查，包括眼底照相、光学相干断层扫描OCT等，以早期发现视网膜裂孔、黄斑病变等问题。早期干预可以有效降低失明风险。
3、生活方式的调整。避免剧烈运动，尤其是头部震动较大的活动，如蹦极、跳水等，以减少视网膜脱落的风险。保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，适当休息，使用防蓝光眼镜或屏幕滤光片。
4、医疗干预措施。对于高度近视患者，激光手术如LASIK或植入人工晶体ICL是常见的矫正方法。这些手术可以显著改善视力，但需在专业医生评估后进行。对于已出现视网膜病变的患者，可能需要激光治疗或玻璃体手术。
5、饮食与营养支持。多摄入富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等，有助于保护视网膜健康。适量补充叶黄素和玉米黄质，可以增强黄斑区的抗氧化能力，减少病变风险。
高度近视患者需重视眼部健康，通过定期检查、生活方式调整和必要的医疗干预，可以有效降低失明风险，保持良好的视力状态。