孕妇胃肠感冒可通过调整饮食、补充水分、适当休息、药物治疗等方式缓解。胃肠感冒通常由病毒感染、饮食不当、免疫力下降、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、调整饮食选择清淡易消化的食物如米粥、面条,避免油腻辛辣食物。少量多餐减轻胃肠负担,必要时可暂时禁食。
2、补充水分多次少量饮用温水或淡盐水,预防脱水。可适量饮用稀释的果汁补充电解质,避免含咖啡因饮品。
3、适当休息保证充足睡眠,避免劳累。采取左侧卧位缓解不适,必要时使用孕妇枕支撑腹部。
4、药物治疗蒙脱石散可保护胃肠黏膜,双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群,口服补液盐预防脱水。所有药物需严格遵医嘱使用。
孕妇出现持续呕吐、发热或便血等症状应及时就医,日常注意饮食卫生,避免生冷食物,保持居住环境通风。