胃肠感冒发烧可通过补液治疗、调整饮食、物理降温、药物治疗、就医评估等方式缓解。胃肠感冒通常由病毒感染、饮食不当、免疫力下降、细菌感染、胃肠功能紊乱等原因引起。

胃肠感冒发烧容易导致脱水，需要及时补充水分和电解质。可以饮用温开水、淡盐水或口服补液盐溶液，少量多次饮用有助于维持体液平衡。避免一次性大量饮水刺激胃肠，加重呕吐症状。儿童或老年人出现尿量减少、口唇干裂等脱水表现时，需加强补液。

发病期间选择清淡易消化的流质或半流质食物，如米汤、藕粉、苹果泥等。少量多餐减轻胃肠负担，避免油腻、辛辣、生冷食物刺激。症状缓解后可逐步过渡到软烂面条、蒸蛋等低纤维食物。哺乳期婴儿可继续母乳喂养，但需减少单次喂养量。

体温不超过38.5℃时优先采用物理降温。用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，避免使用酒精或冰水。保持室内通风，穿着宽松透气的棉质衣物。发热伴寒战时可适当保暖，但不宜过度包裹导致体温继续升高。儿童发热期间需密切监测体温变化。

可在医生指导下使用蒙脱石散保护胃肠黏膜，双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。高热时可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片退热，避免自行使用阿司匹林。呕吐严重者可短期使用多潘立酮片，但儿童孕妇等特殊人群用药需严格遵循医嘱。

出现持续高热超过3天、频繁呕吐无法进食、血便或脓便、意识模糊等症状时需及时就医。医生可能通过血常规、粪便检查等判断是否合并细菌感染，必要时使用抗生素治疗。婴幼儿、孕产妇及慢性病患者出现胃肠感冒发烧更应尽早就诊。

胃肠感冒发烧期间需保持充足休息，避免剧烈活动加重体能消耗。恢复期逐渐增加蛋白质和维生素摄入，如蒸鱼、炖蛋、西蓝花等帮助修复胃肠黏膜。注意餐具消毒和手卫生，家庭成员出现类似症状时应适当隔离。日常加强锻炼增强体质，流行季节避免前往人群密集场所。若症状反复或迁延不愈，建议消化内科就诊排除其他胃肠疾病。