子宫息肉通过中医治疗可能缩小或消失，具体效果与息肉大小、体质及治疗方式有关。中医治疗主要包括中药内服、针灸、艾灸、穴位贴敷、饮食调理等方法。

1、中药内服：

中医认为子宫息肉多与气血瘀滞、痰湿凝结有关，常用活血化瘀、化痰散结的方剂，如桂枝茯苓丸、少腹逐瘀汤等。需根据个体体质辨证加减，疗程通常需3个月以上。部分患者可能出现月经量增多等反应，需定期复查超声评估疗效。

2、针灸疗法：

选取关元、子宫、三阴交等穴位进行针刺，配合艾条温灸，通过调节冲任二脉气血运行改善局部循环。每周治疗2-3次，连续3个月可观察到部分患者息肉体积缩小。治疗期间可能出现轻微腹胀，属正常针感反应。

3、艾灸调理：

采用隔姜灸神阙穴或直接灸气海穴，利用艾绒温通作用化解胞宫寒凝血瘀。每日1次，每次30分钟，持续2个月后部分小型息肉可吸收。注意防止烫伤，阴虚火旺者慎用此法。

4、穴位贴敷：

将活血散结中药粉末调敷于中极、归来等穴位，通过透皮吸收发挥药效。每晚贴敷8小时，连续使用1个月后复查。皮肤敏感者可能出现局部红疹，需调整药物配伍。

5、饮食调节：

日常避免生冷油腻，多食用山楂、黑木耳、玫瑰花等具有活血散结功效的食材。配合陈皮茯苓粥等药膳调理脾虚湿盛体质，辅助改善息肉生长环境。需长期坚持并控制体重。

中医治疗期间建议每3个月复查妇科超声，观察息肉变化情况。直径超过10毫米或伴有异常出血的息肉建议结合西医诊疗。保持规律作息，避免久坐，经期注意保暖，适度练习八段锦等养生功法有助于气血运行。治疗期间出现经期延长、腹痛加剧等情况需及时就医评估。