孕吐反应通常是由妊娠期激素水平变化、胃肠功能紊乱、心理因素、嗅觉敏感度增强以及遗传因素共同作用引起的。孕吐是早孕期常见现象，多数在妊娠12周后逐渐缓解。

妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平快速升高，直接刺激延髓呕吐中枢。雌激素水平上升会延缓胃排空，增加反流概率。孕激素松弛胃肠平滑肌，导致消化功能减弱。这些激素协同作用可能引发恶心呕吐反应。

妊娠期胃肠蠕动减慢，胃酸分泌异常，贲门括约肌松弛易致反流。子宫增大压迫胃部可能加重不适。部分孕妇会出现胃排空延迟现象，空腹状态更容易诱发孕吐。

妊娠期焦虑情绪可能通过神经内分泌途径影响消化功能。对妊娠的紧张预期会形成条件反射性呕吐。既往有晕动病史或孕吐家族史的孕妇更容易出现强烈反应。

妊娠期嗅觉阈值显著降低，对油烟、腥味等气味异常敏感。这种生理变化是进化形成的保护机制，但过度敏感可能触发呕吐反射。某些特定气味可能成为孕吐的诱发因素。

有孕吐家族史的孕妇发生概率较高，提示存在遗传易感性。双胞胎研究显示孕吐反应遗传度较高。某些基因多态性可能影响妊娠期激素代谢或呕吐中枢敏感性。

建议孕妇保持少食多餐，选择清淡易消化食物如苏打饼干、米粥等，避免空腹状态。晨起时先摄入少量碳水化合物有助于缓解症状。生姜制品、维生素B6补充可能对部分孕妇有效。若出现严重持续性呕吐导致脱水、体重下降等情况，需及时就医排除妊娠剧吐等病理情况。保持适度活动与良好心态也有助于减轻孕吐反应。