早期肛裂可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、手术治疗等方式缓解。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、肛门括约肌痉挛等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟,有助于促进局部血液循环,缓解括约肌痉挛。该方法适用于单纯性肛裂,无须药物辅助。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入,每日饮水超过1500毫升,可选用西蓝花、燕麦、火龙果等食物。饮食调节能软化粪便,减少排便时对裂口的机械刺激。
3、局部用药硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏、利多卡因凝胶等药物可松弛括约肌并止痛。药物需在医生指导下使用,避免自行调整剂量。
4、手术治疗对反复发作的慢性肛裂,可考虑肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术。手术适用于保守治疗无效或伴有哨兵痔的患者。
避免久坐久站,养成定时排便习惯,若出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医复查。