宝宝额头有点热可能是发热的表现，但需结合其他症状综合判断。发热的常见原因有环境因素、感染性疾病、疫苗接种反应、脱水、代谢异常等。

1、环境因素：

室温过高或穿着过多会导致体表温度升高，表现为额头发热。此时应调整室温至24-26℃，减少衣物包裹，30分钟后复测体温。若体温恢复正常，则属于生理性体温波动。

2、感染性疾病：

病毒或细菌感染是婴幼儿发热最常见原因，可能伴随流涕、咳嗽、腹泻等症状。呼吸道感染多引起38.5℃以下发热，消化道感染可能伴有呕吐。需监测体温变化趋势，必要时就医检查血常规。

3、疫苗接种反应：

接种疫苗后24-48小时内可能出现低热，通常不超过38.5℃。这种发热属于正常免疫反应，持续时间短，可自行缓解。需观察是否出现皮疹或异常哭闹等不良反应。

4、脱水：

水分摄入不足或大量出汗会导致体温调节异常，表现为额头灼热、尿量减少。轻度脱水可通过增加母乳或配方奶喂养改善，严重脱水需及时就医补液治疗。

5、代谢异常：

甲状腺功能亢进等内分泌疾病可能引起持续性低热，这类情况较为罕见。若发热持续3天以上或反复发作，建议进行甲状腺功能等专项检查。

建议保持室内空气流通，每日开窗通风2-3次；选择纯棉透气衣物，避免过度包裹；哺乳期母亲注意饮食均衡，保证母乳质量；发热期间可适当增加温水擦拭等物理降温措施；记录体温变化曲线，测量时避开喂食、哭闹等干扰因素。若体温超过38.5℃或伴有精神萎靡、拒食等症状，应及时儿科就诊。