吸奶器的使用技巧
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吸奶器的使用技巧
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
吸奶器使用时应确保清洁卫生并掌握正确操作方式，有助于提高吸乳效率并减少不适感。
使用前需用温水清洗吸奶器各部件，并用沸水消毒5-10分钟。选择合适尺寸的喇叭罩，过大或过小均可能导致疼痛或吸乳量减少。吸力应从最低档开始逐渐增加，以乳房无痛感为宜，单侧吸乳时间建议控制在10-15分钟。吸乳时身体可稍前倾，配合轻柔按摩从乳房外围向乳晕方向推挤。两次使用间隔建议2-3小时，夜间可适当延长。乳汁收集后应立即密封冷藏，不同时段乳汁需分开存放。出现乳头皲裂或乳房硬块时应暂停使用。
哺乳期需保持均衡饮食，每日饮水量不少于2000毫升，避免穿戴过紧内衣影响泌乳。
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