吸奶器使用前需清洁双手与配件,按需选择手动或电动模式,单侧吸乳时间控制在15分钟内。
使用吸奶器时需确保喇叭罩尺寸与乳房匹配,避免压迫乳晕。初次使用建议从最低档位开始,逐渐调整至舒适吸力。吸乳前可热敷乳房或按摩刺激奶阵,提升效率。电动吸奶器需注意电池电量或电源稳定,手动型需保持均匀按压节奏。吸乳过程中出现疼痛需立即停止,检查喇叭罩位置及吸力设置。每次使用后应及时拆卸所有接触乳汁的部件,用专用刷具清洗并消毒晾干。乳汁储存需标注日期时间,冷藏保存不超过24小时,冷冻不超过3个月。
哺乳期妈妈应保持均衡饮食与充足水分摄入,定期更换吸奶器配件以确保卫生安全。