早期骨折需注意固定制动、疼痛管理、预防并发症和营养支持,可通过冰敷、患肢抬高、药物缓解和钙质补充等方式干预。
1、固定制动使用夹板或支具固定骨折部位,避免移动导致二次损伤。上肢骨折可用三角巾悬吊,下肢骨折需保持非负重状态。
2、疼痛管理急性期疼痛可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布等药物,配合局部冰敷每2小时一次减轻肿胀。
3、预防并发症长期卧床需每2小时翻身预防压疮,进行踝泵运动预防深静脉血栓。观察患肢末梢循环,警惕骨筋膜室综合征。
4、营养支持每日补充800-1200毫克钙质,增加牛奶、豆腐、西蓝花等富含钙和维生素D的食物摄入,促进骨痂形成。
骨折后2周内避免热敷和按摩,定期复查X线观察对位情况,恢复期在医生指导下逐步进行关节活动度训练。