银屑病患者需注意避免皮肤损伤、控制感染风险、调节心理压力、规范用药治疗,日常应保持皮肤保湿并监测病情变化。
1、皮肤护理避免搔抓或摩擦皮损部位,洗澡水温不宜过高,选择无刺激沐浴产品,每日使用含尿素或凡士林的保湿剂。
2、感染预防扁桃体炎等链球菌感染可能诱发加重,需及时治疗呼吸道感染,皮肤破损处应消毒处理防止继发细菌感染。
3、情绪管理焦虑抑郁可能加重病情,可通过正念训练、心理咨询等方式缓解压力,必要时遵医嘱使用抗焦虑药物。
4、规范用药急性期可外用糖皮质激素软膏如卤米松,配合维生素D3衍生物如卡泊三醇,中重度患者需系统使用阿维A等药物。
建议选择棉质透气衣物,避免羊肉、辛辣等可能加重病情的饮食,适度阳光照射有助于皮损消退但需防晒。