先兆流产可通过卧床休息、药物治疗、调整饮食、心理疏导等方式保胎。先兆流产通常由黄体功能不足、胚胎染色体异常、子宫结构异常、感染等因素引起。
1、卧床休息减少活动量可降低子宫收缩频率,建议采取左侧卧位,避免提重物或剧烈运动,必要时需绝对卧床。
2、药物治疗黄体功能不足可能与孕酮分泌不足有关,通常伴随腹痛症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、烯丙雌醇片等药物补充孕激素。
3、调整饮食增加优质蛋白和维生素E摄入有助于维持妊娠,每日食用鸡蛋、瘦肉、西蓝花等食物,避免生冷辛辣刺激。
4、心理疏导过度紧张可能导致内分泌紊乱,建议通过正念冥想缓解焦虑,必要时寻求专业心理支持。
保胎期间需定期监测HCG和孕酮水平,出现阴道流血量增加或腹痛加剧应立即就医,避免盲目使用保胎药物。