人流后不来月经可通过激素治疗、中药调理、心理疏导、营养干预、医学检查等方式处理。人流后月经延迟可能由子宫内膜损伤、内分泌紊乱、宫腔粘连、精神压力、卵巢功能未恢复等原因引起。

使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物促进子宫内膜修复，适用于激素水平异常导致的闭经。地屈孕酮片可调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，用药期间需监测激素六项指标。激素类药物须严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。

益母草颗粒能活血调经，改善宫腔微循环。乌鸡白凤丸适用于气血两虚型月经不调，艾附暖宫丸对宫寒型闭经有效。中药需辨证使用，建议在中医师指导下连续服用2-3个月经周期。服药期间忌食生冷刺激食物。

焦虑抑郁等情绪会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌异常。可通过正念冥想、心理咨询等方式缓解压力，保证每日7-8小时睡眠。建议伴侣共同参与情绪管理，避免施加额外精神负担。

每日补充含铁丰富的动物肝脏、菠菜等预防贫血，摄入亚麻籽油、深海鱼类调节前列腺素合成。维生素E胶囊有助于改善卵巢功能，辅酶Q10可增强卵泡质量。需控制咖啡因摄入，每日饮水不少于1500毫升。

超声检查可评估子宫内膜厚度及宫腔形态，宫腔镜检查能直接观察粘连情况。性激素检测应在月经周期第2-4天进行，甲状腺功能异常也会影响月经恢复。如超过3个月未行经，需排除Asherman综合征等器质性疾病。

术后1个月内避免剧烈运动及重体力劳动，每日温水清洗会阴部但禁止盆浴。饮食宜少食多餐，重点补充优质蛋白和血红素铁，适量食用红枣、枸杞等药食同源食材。建立月经日记记录基础体温变化，如持续闭经或伴随腹痛发热需及时复诊。术后首次月经周期可能延长至40-50天，期间出现轻微腹胀属正常现象，但若伴随大量血块或严重疼痛应立即就医。