喝了姜糖饮有什么功效呢？
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喝了姜糖饮有什么功效呢？
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喝了姜糖饮有助于缓解风寒感冒、改善胃肠不适、促进血液循环、缓解痛经等功效。姜糖饮主要由生姜和红糖制成，具有温中散寒、活血化瘀的作用。
1、缓解风寒感冒生姜具有发汗解表的功效，红糖可补充能量，饮用后有助于缓解风寒感冒引起的鼻塞、头痛等症状。
2、改善胃肠不适生姜能促进胃液分泌，红糖可中和胃酸，适量饮用可缓解胃寒引起的恶心、腹胀等胃肠不适。
3、促进血液循环生姜中的姜辣素具有扩张血管作用，红糖提供能量，共同促进血液循环，改善手脚冰凉等症状。
4、缓解痛经姜糖饮能温经散寒，红糖补血活血，对寒凝血瘀型痛经有一定缓解作用，但严重痛经需就医治疗。
建议根据个人体质适量饮用姜糖饮，糖尿病患者应控制红糖用量，饮用后出现不适需及时停用并就医咨询。
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