耳后根长痘痘可能由毛囊炎、皮脂腺分泌旺盛、局部卫生不良、过敏反应或内分泌失调等原因引起。

1、毛囊炎：

细菌感染毛囊会导致局部红肿疼痛的痘痘，常见金黄色葡萄球菌感染。需保持皮肤清洁，避免抓挠，严重时可外用抗生素软膏如莫匹罗星软膏。

2、皮脂腺分泌旺盛：

青春期或油性皮肤人群耳后皮脂腺分泌过多，容易堵塞毛孔形成痘痘。建议使用温和洁面产品清洁，避免使用油腻护肤品。

3、局部卫生不良：

汗液、油脂堆积或清洁不到位会导致毛孔堵塞。应定期用温水清洗耳后区域，避免使用刺激性洗护用品，保持皮肤干爽。

4、过敏反应：

染发剂、洗发水等化学物质可能刺激皮肤引发过敏性痘痘。需立即停用可疑产品，必要时服用抗组胺药物如氯雷他定片缓解症状。

5、内分泌失调：

压力过大、作息紊乱或经期前后激素变化可能导致痘痘。建议规律作息，适当运动调节内分泌，必要时就医检查激素水平。

日常应注意保持耳后皮肤清洁干燥，避免用手触摸或挤压痘痘。饮食宜清淡，减少高糖高脂食物摄入，多吃新鲜蔬果。选择透气性好的寝具并定期更换，避免细菌滋生。若痘痘反复发作、面积扩大或伴随发热等症状，应及时到皮肤科就诊排除其他皮肤疾病可能。