乳头被宝宝咬破了可通过局部护理、调整喂养姿势、使用防护产品、保持清洁、适当休息等方式治疗。乳头破损通常由宝宝衔乳不当、哺乳时间过长、乳头皮肤干燥、宝宝长牙、乳头感染等原因引起。

1、局部护理：乳头破损后可使用纯羊毛脂乳膏或维生素E软膏涂抹，促进皮肤修复。避免使用含有酒精或香精的产品，以免刺激伤口。哺乳前可用温水清洗乳头，减少细菌感染风险。

2、调整喂养姿势：确保宝宝正确衔乳，避免仅含住乳头。采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势，减轻乳头压力。哺乳时让宝宝的嘴唇完全包裹乳晕，减少对乳头的直接摩擦。

3、使用防护产品：哺乳后可佩戴乳头保护罩，避免衣物摩擦伤口。选择透气性好的材质，防止潮湿环境加重感染。哺乳间隙可使用乳头霜或乳贴，保持乳头湿润。

4、保持清洁：每次哺乳后可用温水清洗乳头，避免乳汁残留。使用干净的毛巾轻轻擦干，避免用力擦拭。定期更换内衣，保持乳房周围环境清洁干燥。

5、适当休息：若乳头破损严重，可暂停哺乳1-2天，改用吸奶器排空乳汁。避免过度使用乳头，给伤口充分愈合时间。哺乳间隙可进行乳房按摩，促进血液循环，加速修复。

乳头破损期间应注意饮食均衡，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如柑橘类水果、鸡蛋、瘦肉等，促进伤口愈合。适当进行轻度运动，如散步或瑜伽，缓解压力，改善整体健康状况。哺乳前后可进行乳房热敷，促进乳汁分泌，减轻乳房不适。若乳头破损持续不愈或出现红肿、发热等症状，应及时就医，排除感染或其他并发症。