窒息时可通过心肺复苏CPR进行急救。心肺复苏适用于心脏骤停或呼吸停止的情况，窒息时若患者意识丧失且无呼吸，应立即进行CPR。窒息可能由异物阻塞气道、过敏反应、哮喘发作等原因引起，通常表现为呼吸困难、面色青紫、意识丧失等症状。

1、异物阻塞：异物阻塞气道是窒息的常见原因，尤其是儿童和老年人。若患者意识清醒，可采用海姆立克急救法；若意识丧失且无呼吸，应立即进行心肺复苏。CPR通过胸外按压和人工呼吸维持血液循环和氧气供应。

2、过敏反应：严重过敏反应可能导致喉头水肿和气道阻塞，引发窒息。患者可能出现呼吸困难、皮肤红肿、意识模糊等症状。急救时可使用肾上腺素注射剂如EpiPen，同时进行心肺复苏以维持生命体征。

3、哮喘发作：重度哮喘发作可能导致气道痉挛和呼吸困难，严重时可引发窒息。患者通常表现为喘息、咳嗽、胸闷等症状。急救时可使用速效支气管扩张剂如沙丁胺醇气雾剂，若患者意识丧失且无呼吸，需立即进行心肺复苏。

4、喉部损伤：喉部外伤或炎症可能导致气道狭窄或阻塞，引发窒息。患者可能出现声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难等症状。急救时应保持患者气道通畅，必要时进行心肺复苏。

5、药物过量：某些药物过量可能抑制呼吸中枢，导致呼吸停止和窒息。患者通常表现为意识丧失、呼吸微弱或停止。急救时应立即进行心肺复苏，同时尽快送医治疗。

在日常生活中，预防窒息至关重要。避免让儿童接触小物件，进食时细嚼慢咽，过敏体质者随身携带急救药物，哮喘患者定期使用控制药物。若遇到窒息情况，保持冷静，迅速采取急救措施，必要时拨打急救电话。心肺复苏是一项重要的急救技能，掌握其操作方法可在危急时刻挽救生命。