心肺复苏时胸外按压与人工呼吸的标准比例为30:2。这一比例适用于成人、儿童和婴儿的单人施救者,主要基于心肺复苏指南对血液循环和氧气供应的平衡考量。
1、30次按压:
连续30次胸外按压能维持足够的血液循环,保证重要器官的血液灌注。按压深度需达到5-6厘米,频率保持在每分钟100-120次,按压后需让胸廓完全回弹。中断按压会显著降低冠状动脉和脑部的血流灌注。
2、2次通气:
每次人工呼吸持续约1秒,观察到胸廓隆起即可。过度通气会增加胸腔内压,减少静脉回流和心输出量。施救者可使用口对口、口对鼻或使用面罩等方式进行通气。
3、循环实施:
30:2的比例需循环进行直至专业救援到达。每5个循环约2分钟应评估患者反应和呼吸。施救疲劳会影响按压质量,有条件时应每2分钟轮换施救者。
4、特殊情况调整:
双人施救时婴幼儿可采用15:2的比例。溺水等窒息性心脏骤停可先进行5次人工呼吸。专业医护人员建立高级气道后可实施持续按压不中断的复苏策略。
5、生理学依据:
30:2的比例能平衡氧供与血流,心脏骤停早期血液中仍有充足氧气,持续按压比频繁通气更重要。过度通气会导致碱中毒,降低心肌和脑组织氧利用率。
实施心肺复苏时需确保环境安全,立即呼叫急救系统。施救前确认患者无意识和无正常呼吸,按压部位选择两乳头连线中点。非专业人员可仅进行胸外按压式心肺复苏。定期参加急救培训能保持技能熟练度,抢救时注意避免过度疲劳影响按压质量。心肺复苏后患者需接受专业医疗评估和处理。
心肺功能受损可通过生活方式调整、氧疗支持、药物治疗、心肺康复训练、手术治疗等方式改善。心肺功能受损通常由慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭、肺动脉高压、肺部感染、心肌缺血等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒是改善心肺功能的基础措施,烟草中的有害物质会直接损伤肺泡和血管内皮。保持体重在合理范围可减轻心脏负荷,建议通过低盐低脂饮食和适度运动控制体重。避免接触空气污染环境,雾霾天气减少外出或佩戴防护口罩。
2、氧疗支持长期家庭氧疗适用于静息状态下血氧饱和度低于90%的患者,每日吸氧时间建议超过15小时。便携式制氧机可满足日常活动需求,夜间使用可改善睡眠呼吸障碍。氧疗期间需定期监测血气分析,避免二氧化碳潴留风险。
3、药物治疗支气管扩张剂如沙丁胺醇可缓解气道痉挛,利尿剂呋塞米能减轻心脏前负荷。血管紧张素转换酶抑制剂培哚普利可改善心肌重构,抗凝药物华法林适用于合并肺动脉高压患者。使用药物需严格遵医嘱,不可自行调整剂量。
4、心肺康复训练在医生指导下进行有氧运动训练,如步行、骑自行车等,初始强度为最大耐受量的50%。呼吸肌训练包括腹式呼吸和缩唇呼吸,可增强膈肌力量。训练需循序渐进,出现胸闷气促应立即停止。
5、手术治疗冠状动脉搭桥术适用于严重心肌缺血患者,肺减容手术可改善慢性阻塞性肺疾病患者的通气功能。心脏移植是终末期心力衰竭的最后选择,术后需终身服用免疫抑制剂。手术决策需综合评估获益与风险。
心肺功能受损患者应保持规律作息,每日监测体重和症状变化。饮食以高蛋白、高维生素、易消化为主,限制每日钠盐摄入不超过5克。根据耐受程度进行适度活动,避免久坐不动。定期复查肺功能、心脏超声等检查,及时调整治疗方案。出现呼吸困难加重、下肢水肿等情况需立即就医。