擦拭外阴有褐色分泌物不一定是月经来潮，可能由月经前后少量出血、排卵期出血、妇科炎症、激素水平波动或妊娠相关因素引起。

1、月经前后出血：

月经开始前1-2天或结束后1-2天出现褐色分泌物属于正常现象，这是子宫内膜少量剥落混合氧化血液的表现。通常无需特殊处理，保持外阴清洁即可，若持续超过3天需就医排除病理因素。

2、排卵期出血：

月经周期中期出现的褐色分泌物可能与排卵相关，由于雌激素水平短暂下降导致子宫内膜部分脱落。这种出血量少且持续时间短，可伴有轻微腹痛，一般2-3天自行停止。

3、妇科炎症：

阴道炎或宫颈炎可能导致接触性出血，常见于同房或妇科检查后。分泌物可能伴有异味或外阴瘙痒，需通过白带常规检查确诊，常见病原体包括霉菌、滴虫或细菌，确诊后需规范抗感染治疗。

4、内分泌失调：

多囊卵巢综合征、黄体功能不足等疾病会导致激素分泌异常，引起非经期出血。这类情况往往伴随月经周期紊乱，需通过性激素六项检查和超声诊断，可能需要激素类药物调节周期。

5、妊娠相关出血：

孕早期着床出血或先兆流产可能出现褐色分泌物，宫外孕也可能表现为不规则出血。所有育龄女性出现异常出血都应进行尿妊娠试验，确诊妊娠后需根据具体情况采取保胎或手术治疗。

建议记录出血时间、持续天数及伴随症状，选择棉质内裤并每日更换，避免使用刺激性洗液清洗外阴。出血期间暂停性生活，减少剧烈运动。若褐色分泌物反复出现或伴随腹痛、发热等症状，应及时进行妇科超声、宫颈癌筛查等检查。日常注意观察月经周期变化，保持规律作息有助于内分泌稳定，适量补充富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等可预防贫血。