老年人自己怎么判断帕金森病
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老年人自己怎么判断帕金森病
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老年人可通过静止性震颤、肌强直、运动迟缓、姿势步态异常等典型症状初步判断帕金森病。
帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，主要表现为静止性震颤、肌强直、运动迟缓和姿势步态异常。静止性震颤通常从一侧手部开始，呈现搓丸样动作，在安静时明显，活动时减轻。肌强直表现为肢体僵硬，活动时阻力增加，类似弯曲铅管的感觉。运动迟缓包括动作启动困难、写字变小、面部表情减少等。姿势步态异常可表现为行走时步幅变小、身体前倾、转身困难等。部分老年人还会出现嗅觉减退、便秘、睡眠障碍等非运动症状。
建议老年人出现上述症状时及时到神经内科就诊，通过专业检查明确诊断。日常生活中可适当进行平衡训练和柔韧性锻炼，保持规律作息和均衡饮食。
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