胆汁淤积如何护理
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胆汁淤积如何护理
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胆汁淤积可通过饮食调整、适度运动、药物辅助、定期监测等方式护理。胆汁淤积通常由胆道梗阻、胆汁分泌异常、药物副作用、妊娠期激素变化等原因引起。
1、饮食调整低脂高纤维饮食有助于减轻胆汁淤积症状，避免油炸食品和动物内脏，适量增加燕麦、糙米等全谷物摄入。
2、适度运动规律进行散步、游泳等有氧运动可促进胆汁排泄，每周保持3-5次运动，每次30分钟左右为宜。
3、药物辅助熊去氧胆酸胶囊、腺苷蛋氨酸片、丁二磺酸腺苷蛋氨酸等药物可改善胆汁代谢，须严格遵医嘱使用。
4、定期监测每月复查肝功能指标和腹部超声，重点关注总胆红素、碱性磷酸酶等指标变化趋势。
日常注意保持作息规律，避免熬夜和过度劳累，出现皮肤瘙痒加重或粪便颜色变浅应及时就医复查。
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