14岁女孩痔疮可通过调整饮食、改善排便习惯、温水坐浴、药物治疗等方式缓解。痔疮通常由便秘、久坐、肛周静脉压力增高、局部感染等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物,避免辛辣刺激饮食。家长需督促孩子每日饮水超过1500毫升。
2、改善排便建立定时排便习惯,每次如厕不超过5分钟。家长需提醒孩子避免如厕时玩手机,减少久坐久蹲行为。
3、温水坐浴每日2次温水坐浴可促进肛周血液循环,水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟。家长应协助孩子准备专用坐浴盆。
4、药物治疗可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。若出现便血不止或剧烈疼痛需及时就医。
建议避免剧烈运动加重症状,选择游泳等低冲击运动,保持肛周清洁干燥,症状持续2周无改善需到肛肠科就诊。