怀孕初期基础体温通常会维持在36.9-37.2摄氏度之间,比正常体温略高。
怀孕后由于孕激素水平升高,会刺激体温调节中枢,导致基础体温上升0.3-0.5摄氏度。这种体温升高通常从排卵后持续至孕12周左右,是早期妊娠的生理性表现。测量基础体温需在清晨起床前,保持安静状态下用口腔体温计测量,连续记录可帮助判断黄体功能。若体温突然下降或持续低于36.9摄氏度,可能与黄体功能不足有关,需警惕先兆流产风险。
建议孕妇保持规律作息,避免过度劳累,穿着透气衣物帮助散热,定期监测体温变化并配合产检。