未满月宝宝肚胀可通过调整喂养方式、腹部按摩、拍嗝处理、益生菌补充、就医检查等方式缓解。肚胀通常由喂养不当、肠道功能未成熟、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、病理性腹胀等原因引起。

1、调整喂养方式：

母乳喂养需注意正确含接姿势，避免吸入过多空气。配方奶喂养应选择合适奶嘴孔径，控制流速。每次喂养量不宜过多，可采取少量多次方式。喂养时保持宝宝头部略高于身体，减少吞气概率。

2、腹部按摩：

在宝宝清醒安静时，用温暖手掌顺时针轻柔按摩腹部。按摩力度以皮肤微微下陷为宜，每次持续5-10分钟。按摩可促进肠蠕动，帮助气体排出。注意避开脐部未愈合区域，喂奶后半小时内不宜按摩。

3、拍嗝处理：

每次喂奶后竖抱宝宝，手掌呈空心状由下至上轻拍背部。拍嗝时间建议持续5-15分钟，可分段进行。采用坐姿拍嗝时需稳固支撑宝宝头部和颈部。拍嗝能有效排出胃内积气，预防腹胀加重。

4、益生菌补充：

在医生指导下可选用双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂。益生菌能调节肠道微生态平衡，改善消化功能。选择适合婴幼儿的菌株类型，注意制剂中不含过敏成分。使用期间观察排便情况和腹胀改善程度。

5、就医检查：

如腹胀伴随呕吐、血便、发热或拒奶等症状，需及时就医排除肠梗阻、坏死性小肠结肠炎等急症。医生可能通过腹部超声、X线等检查明确病因。病理性腹胀可能需要禁食、胃肠减压或抗生素治疗等医疗干预。

日常护理需注意保持适宜室温，避免腹部受凉。母亲饮食应减少易产气食物如豆类、洋葱等摄入。可尝试让宝宝俯卧位休息，促进肠道气体排出。观察记录腹胀发作频率和持续时间，定期测量腹围变化。如采取上述措施48小时无改善或症状加重，建议尽早就诊儿科专科。母乳喂养期间母亲保持心情放松，避免焦虑情绪影响乳汁分泌质量。