感觉双脚无力可能与神经损伤、电解质紊乱、肌肉疾病、脑血管病变、腰椎间盘突出等因素有关。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。

周围神经病变或脊髓损伤可能导致下肢无力，常见于糖尿病周围神经病变、格林巴利综合征等。患者可能伴有感觉异常或肌肉萎缩。需通过肌电图等检查确诊，治疗包括控制原发病、营养神经药物如甲钴胺等。

低钾血症、低钠血症等电解质失衡会影响神经肌肉传导，表现为下肢乏力。常见于腹泻、利尿剂使用或内分泌疾病。需通过血液检查确诊，治疗包括电解质补充和病因处理。

肌炎、肌营养不良等肌肉病变可直接导致下肢无力，可能伴有肌肉疼痛或肌酶升高。需通过肌酶检测、肌电图等检查确诊，治疗包括糖皮质激素、免疫抑制剂等。

脑梗死、脑出血等中枢神经系统病变可引起偏侧或双侧下肢无力，常伴随言语障碍或意识改变。需通过头颅CT或MRI确诊，急性期需溶栓或手术治疗。

腰椎神经根受压可能导致下肢无力、麻木，常见于长期负重或姿势不良者。需通过腰椎MRI确诊，轻症可保守治疗，严重者需手术减压。

日常应注意保持均衡饮食，适当补充维生素B族和优质蛋白；避免久坐久站，每1-2小时活动下肢；选择平底舒适鞋子；控制慢性病如糖尿病、高血压；出现持续或加重的下肢无力应及时神经内科就诊，完善肌电图、血液生化、影像学等检查。康复期可在医生指导下进行针对性肌力训练，但需避免过度劳累。