中年人早泄可通过行为疗法、药物治疗、心理疏导等方式改善。
早泄可能与遗传因素、前列腺炎、心理压力等因素有关,通常表现为射精潜伏期缩短、控制射精能力下降等症状。行为疗法包括停-动技术、挤压技术等,通过训练提高控制能力。药物治疗常用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂,需在医生指导下使用。心理疏导可帮助缓解焦虑情绪,改善伴侣关系。部分患者可能存在阴茎敏感度异常,可通过局部麻醉剂如利多卡因凝胶辅助治疗。
日常应保持规律作息,避免过度疲劳,适当进行盆底肌训练有助于改善症状。