眼珠按着疼可能由视疲劳、结膜炎、角膜炎、青光眼、虹膜睫状体炎等原因引起。眼珠按着疼可通过休息、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

长时间用眼过度可能导致视疲劳，表现为眼珠按着疼、眼睛干涩、视力模糊等症状。视疲劳通常与长时间使用电子设备、阅读环境光线不足等因素有关。缓解视疲劳可通过适当休息、远眺、做眼保健操等方式。避免长时间连续用眼，每隔一段时间让眼睛休息片刻。

结膜炎是结膜组织的炎症，可能由细菌、病毒或过敏原引起，表现为眼珠按着疼、眼睛发红、分泌物增多等症状。结膜炎可能与用眼卫生不良、接触过敏原等因素有关。治疗结膜炎可使用抗生素眼药水、抗病毒眼药水或抗过敏药物，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、色甘酸钠滴眼液等。

角膜炎是角膜组织的炎症，可能由感染、外伤或自身免疫性疾病引起，表现为眼珠按着疼、畏光、流泪等症状。角膜炎可能与隐形眼镜使用不当、眼部外伤等因素有关。治疗角膜炎可使用抗生素眼药水、抗真菌眼药水或抗病毒眼药水，如妥布霉素滴眼液、氟康唑滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等。

青光眼是眼压升高导致的视神经损伤，可能表现为眼珠按着疼、头痛、视力下降等症状。青光眼可能与遗传、年龄增长、眼部结构异常等因素有关。治疗青光眼可通过降眼压药物、激光治疗或手术治疗，如噻吗洛尔滴眼液、拉坦前列素滴眼液、小梁切除术等。

虹膜睫状体炎是虹膜和睫状体的炎症，可能由感染、外伤或自身免疫性疾病引起，表现为眼珠按着疼、畏光、视力模糊等症状。虹膜睫状体炎可能与全身性疾病、眼部外伤等因素有关。治疗虹膜睫状体炎可使用糖皮质激素眼药水、散瞳药物或免疫抑制剂，如泼尼松龙滴眼液、阿托品滴眼液、环孢素滴眼液等。

眼珠按着疼时应注意保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。饮食上可适量补充富含维生素A、维生素C的食物，如胡萝卜、西蓝花、柑橘等，有助于眼部健康。避免长时间使用电子设备，保持良好的用眼习惯。若症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。