子宫内膜息肉反复发作可通过药物治疗、手术治疗、激素调节、生活方式调整及定期随访等方式根治。反复发作通常与内分泌紊乱、慢性炎症刺激、局部血管异常增生、雌激素水平过高及术后护理不当等因素有关。

1、药物治疗：

针对体积较小或无症状的息肉，可选用黄体酮、地屈孕酮等孕激素类药物调节内膜周期，抑制息肉生长。合并感染时需配合抗生素治疗。药物治疗需持续3-6个月经周期，需在医生指导下根据激素水平调整方案。

2、手术治疗：

宫腔镜下息肉切除术是首选方式，能彻底清除病灶并保护内膜。对于多发或基底较宽的息肉，需采用电切术降低复发风险。术后病理检查可明确性质，排除恶性病变可能。

3、激素调节：

长期使用左炔诺孕酮宫内缓释系统可维持局部孕激素浓度，有效预防复发。对于围绝经期患者，短期应用促性腺激素释放激素激动剂能降低雌激素水平，减少息肉再生刺激因素。

4、生活方式调整：

控制体重指数在18.5-23.9范围内，避免脂肪组织过度分泌雌激素。限制高糖高脂饮食，增加十字花科蔬菜摄入。规律运动每周不少于150分钟，有助于改善内分泌代谢紊乱。

5、定期随访：

术后每3-6个月复查阴道超声，监测内膜情况。出现异常子宫出血或经期延长需及时就诊。有生育需求者应在医生指导下规划受孕时机，避免息肉影响胚胎着床。

日常需保持外阴清洁，避免盆浴和阴道冲洗。月经期勤换卫生用品，减少逆行感染风险。适当补充维生素E和Omega-3脂肪酸，有助于改善内膜微循环。建立月经周期记录表，关注出血模式和周期变化。术后3个月内避免剧烈运动和重体力劳动，防止创面出血。长期管理需结合妇科检查、超声监测和激素水平评估，制定个体化防控方案。