输尿管软镜检查可通过术前准备、术中配合、术后护理等方式确保检查顺利进行，减少并发症发生。检查过程中需注意饮食、药物使用、身体状态等多方面细节。

1、术前准备：检查前需进行尿液常规、血液检查等基础项目，排除感染或凝血功能障碍。术前6-8小时需禁食禁水，避免麻醉风险。高血压、糖尿病患者需提前调整药物，确保血压、血糖稳定。术前1-2天避免剧烈运动，保持充足休息。

2、术中配合：检查时需保持放松，配合医生操作。局部麻醉下可能会有轻微不适，但通常可耐受。如出现剧烈疼痛或不适，需及时告知检查过程中需保持呼吸平稳，避免过度紧张或屏气，以免影响操作。

3、术后护理：检查后需卧床休息4-6小时，避免过早活动。术后24小时内可能出现轻微血尿，属正常现象。如血尿持续或加重，需及时就医。术后需多饮水，促进尿液排出，减少感染风险。避免辛辣、刺激性食物，饮食以清淡为主。

4、药物使用：术后医生可能会开具抗生素如头孢克洛片500mg，每日2次或左氧氟沙星片500mg，每日1次预防感染。如出现疼痛，可使用布洛芬缓释胶囊300mg，每日2次缓解。药物需遵医嘱使用，避免自行增减剂量。

5、饮食运动：术后饮食以清淡、易消化为主，如米粥、面条、蒸蛋等。避免辛辣、油腻、刺激性食物。术后1-2天内避免剧烈运动，可适当散步促进血液循环。术后1周内避免提重物或过度弯腰，以免影响恢复。

术后需定期复查，确保恢复情况良好。饮食上可增加富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃，促进伤口愈合。运动上可逐步恢复轻度活动，如散步、瑜伽，避免高强度运动。术后1个月内避免性生活，减少感染风险。如出现发热、持续疼痛等症状，需及时就医。