输尿管肿瘤手术后恢复时间因个体差异和手术方式不同而有所差异，通常需要数周到数月。恢复期间需注意伤口护理、饮食调节、适度运动、定期复查和心理调适等方面。

1、伤口护理：术后伤口需保持清洁干燥，避免感染。每天用生理盐水或医生推荐的消毒液清洁伤口，并按时更换敷料。若出现红肿、渗液或疼痛加重，需及时就医处理。

2、饮食调节：术后饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻食物。多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果，有助于促进伤口愈合和身体恢复。

3、适度运动：术后早期应避免剧烈运动，但可进行轻度活动，如散步、深呼吸等，以促进血液循环和胃肠蠕动。随着身体恢复，可逐渐增加运动强度，但需避免过度劳累。

4、定期复查：术后需遵医嘱定期复查，包括血常规、尿常规、影像学检查等，以监测病情变化和恢复情况。若发现异常，需及时调整治疗方案。

5、心理调适：术后患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪，需通过心理疏导、与家人朋友沟通等方式进行调适。保持积极乐观的心态有助于身体恢复。

术后恢复期间，患者需注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。同时，可进行适度运动，如散步、瑜伽等，以增强体质和免疫力。定期复查和遵医嘱用药也是恢复的重要环节。若出现不适症状，需及时就医处理。