四岁宝宝经常咳嗽可能由呼吸道感染、过敏性咳嗽、支气管炎、胃食管反流、环境刺激等因素引起。

1、呼吸道感染：

儿童免疫系统发育不完善，易受病毒或细菌侵袭引发上呼吸道感染。常见病原体包括鼻病毒、呼吸道合胞病毒等，表现为咳嗽伴流涕、发热。治疗以对症支持为主，需保持空气湿润，适当补充水分。

2、过敏性咳嗽：

接触尘螨、花粉等过敏原可能引发气道高反应性。特征为阵发性干咳，夜间或晨起加重，可能伴随打喷嚏、眼痒。建议进行过敏原检测，避免接触已知过敏原，必要时需进行抗过敏治疗。

3、支气管炎：

多由病毒感染引起支气管黏膜炎症，咳嗽伴有痰鸣音或喘息。可能与空气污染、被动吸烟等因素有关。轻度症状可通过雾化吸入缓解，反复发作需排查是否存在哮喘。

4、胃食管反流：

胃酸反流刺激咽喉部引发反射性咳嗽，常见于进食后或平卧时。可能与食道括约肌发育不成熟有关，表现为咳嗽伴反酸、嗳气。建议少量多餐，避免睡前进食。

5、环境刺激：

二手烟、雾霾、冷空气等物理化学刺激可直接引发气道反应。干燥空气会使呼吸道黏膜脱水加重咳嗽，建议维持室内湿度50％-60％，定期通风换气。

日常需注意保持居住环境清洁，避免接触已知过敏原。饮食宜清淡，多食用梨、百合等润肺食材，适量饮用温蜂蜜水缓解咽喉不适。保证每日充足睡眠，适当进行户外活动增强体质。若咳嗽持续超过两周、出现喘息或发热等症状，建议及时就医排查病因。注意观察咳嗽发作时间、诱因及伴随症状，为医生诊断提供参考依据。