孕妇智齿发炎肿痛可通过局部清洁、冷敷、药物缓解、饮食调节和及时就医等方式治疗。孕妇智齿发炎通常由口腔卫生不良、激素水平变化、免疫力下降、牙齿位置不正和感染等因素引起。

1、局部清洁：孕妇可使用温盐水漱口，每日3-4次，每次约1分钟，帮助减少口腔细菌和炎症。使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免刺激发炎部位。定期使用牙线清理牙缝，防止食物残渣滞留。

2、冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在发炎部位，每次10-15分钟，每日2-3次，可缓解局部肿痛。冷敷时注意避免直接接触皮肤，可用薄毛巾包裹冰袋，防止冻伤。

3、药物缓解：孕妇可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片500mg/次，每日不超过3次缓解疼痛。避免使用布洛芬或阿司匹林等可能影响胎儿的药物。局部可使用含氯己定的漱口水，每日2次，帮助消炎。

4、饮食调节：孕妇应选择软质食物，如粥、蒸蛋、豆腐等，避免过硬、过热的食物刺激发炎部位。增加富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，促进牙龈健康。避免辛辣、油腻食物，减少炎症加重。

5、及时就医：如肿痛持续加重或伴有发热、张口困难等症状，应及时就医。医生可能会进行局部冲洗、引流或开具抗生素如青霉素V钾片，250mg/次，每日4次控制感染。必要时可进行智齿拔除手术，但需在孕中期进行，避免孕早期和晚期手术风险。

孕妇智齿发炎期间，需注意保持口腔卫生，避免过度劳累，保证充足睡眠，增强免疫力。适当进行轻度运动，如散步、孕妇瑜伽，促进血液循环，帮助炎症消退。定期产检时告知医生口腔问题，获得专业指导。