憋尿肾疼可能与尿路感染、膀胱过度充盈、肾盂肾炎等因素有关。
尿路感染时细菌刺激泌尿系统黏膜,可能引发排尿疼痛并放射至腰部。膀胱过度充盈会导致膀胱壁肌肉过度拉伸,压力传导至肾脏区域产生钝痛。肾盂肾炎多由细菌上行感染引起,除腰痛外常伴随发热、尿频等症状。长期憋尿还可能导致尿液反流,增加肾脏负担。
日常应避免长时间憋尿,保持每日饮水量1500-2000毫升,出现持续疼痛或发热需及时到泌尿外科就诊。