右肾结石疼痛通常由泌尿系统结石移动或梗阻引起，可能伴随血尿、排尿困难等症状。肾结石疼痛的原因主要有尿量减少、高钙饮食、尿路感染、代谢异常、解剖结构异常等。建议及时就医检查，明确结石大小和位置后针对性治疗。

饮水不足导致尿液浓缩，尿中晶体物质过饱和析出形成微结石。长期久坐、高温环境工作等生活习惯会加重尿液浓缩。每日建议饮用2000毫升以上水，保持尿量充足有助于预防结石形成。可观察尿液颜色，若呈深黄色需立即增加饮水量。

过量摄入高钙食物如奶制品、豆制品，或长期服用钙剂可能引发高钙尿症。草酸钙类结石患者需限制菠菜、坚果等高草酸食物。建议均衡膳食，每日钙摄入量控制在800-1000毫克，同时配合维生素D补充以促进钙吸收。

细菌分解尿素产生氨气，使尿液碱化后易形成磷酸铵镁结石。常见致病菌有大肠埃希菌、变形杆菌等，可能伴随尿频尿急症状。治疗需使用敏感抗生素，同时酸化尿液。反复感染者应排查是否存在泌尿系统畸形等基础疾病。

原发性甲状旁腺功能亢进会导致血钙升高，痛风患者尿酸排泄增加易形成尿酸结石。胱氨酸尿症等遗传性疾病也会导致特定类型结石。这类患者需定期检测血尿酸、尿胱氨酸等指标，必要时进行代谢评估和药物干预。

肾盂输尿管连接部狭窄、马蹄肾等先天畸形会造成尿液滞留。前列腺增生或尿道狭窄等后天病变也会增加结石风险。影像学检查可明确解剖异常，部分患者需手术矫正。合并结石梗阻时可能出现肾积水，需紧急处理。

肾结石急性发作期可尝试热敷疼痛部位缓解痉挛，但需警惕发热等感染征兆。日常应保持规律作息，避免憋尿和剧烈运动。限制钠盐摄入每日不超过5克，减少动物蛋白摄入。柑橘类水果富含枸橼酸，有助于抑制结石形成。定期进行泌尿系统超声检查，结石直径超过6毫米或引发反复感染时需考虑体外冲击波碎石或输尿管镜取石等治疗。