小中风后应注意控制危险因素、规律用药和调整生活方式。
小中风通常指短暂性脑缺血发作,是脑卒中的预警信号。患者需严格监测血压、血糖和血脂,避免吸烟饮酒,保持低盐低脂饮食。每日规律服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物,配合阿托伐他汀钙片稳定斑块。康复期可在医生指导下进行肢体功能训练,如平衡练习和步态矫正。情绪管理同样重要,焦虑抑郁可能影响恢复。若出现言语含糊、肢体无力加重需立即就医。
日常建议选择慢跑、游泳等有氧运动,每周锻炼3-5次,每次不超过30分钟。
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