浑身酸疼可能与过度劳累、病毒感染、风湿性疾病等因素有关。
过度劳累是浑身酸疼的常见原因,长时间体力劳动或剧烈运动后,肌肉中乳酸堆积会导致酸痛感,通常休息1-3天可缓解。病毒感染如流感也会引起全身肌肉酸痛,可能伴随发热、乏力等症状,需对症治疗。风湿性疾病如类风湿关节炎则表现为晨僵和对称性关节疼痛,可能由免疫系统异常引发,需通过抗风湿药物控制。
日常应注意劳逸结合,运动后及时拉伸放松,流感季节做好防护。若酸疼持续超过一周或伴随关节肿胀、皮疹等症状,建议尽早就诊风湿免疫科排查病因。