老年人焦虑症的护理措施有哪些
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老年人焦虑症的护理措施有哪些
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老年人焦虑症的护理措施主要有生活规律调整、心理支持、环境优化、药物辅助。
1、生活调整：帮助老人建立固定作息时间，每日安排适度活动如散步或园艺，避免午睡过长影响夜间睡眠。
2、心理疏导：家属需每日保持耐心倾听，鼓励老人表达情绪，可通过回忆疗法引导关注积极记忆，必要时陪同参与心理咨询。
3、环境改造：减少居家环境噪音刺激，保持室内光线柔和，在常用区域设置防滑设施，避免因安全隐患加重焦虑。
4、药物监督：遵医嘱使用艾司西酞普兰、丁螺环酮等抗焦虑药物，家属需协助记录用药反应，定期陪同复诊调整方案。
护理期间注意观察饮食营养均衡，可适当补充核桃、牛奶等富含色氨酸的食物，避免摄入浓茶咖啡等刺激性饮品。
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