焦虑症可能发展为抑郁障碍、心血管疾病或物质依赖等严重问题。
焦虑症长期未干预可能引发多系统损害。神经系统方面,持续焦虑会导致杏仁核过度活跃,前额叶皮层功能抑制,出现记忆减退和决策障碍。心血管系统表现为心率变异性降低,血压波动增加冠心病发作风险。内分泌紊乱常见皮质醇水平持续升高,可能诱发糖尿病和免疫功能障碍。部分患者会通过酒精或药物缓解症状,形成物质使用障碍。躯体化症状可表现为慢性疼痛、胃肠功能紊乱等多种形式。
日常应保持规律作息和适度运动,出现持续症状需及时到精神心理科就诊评估。