肌肉萎缩是由于肌肉纤维体积缩小或数量减少导致的肌肉功能下降，常见原因包括神经损伤、缺乏运动、营养不良和疾病影响。治疗肌肉萎缩需结合病因，采取康复训练、营养补充和药物治疗等综合手段。
1、神经损伤
神经损伤是肌肉萎缩的常见原因之一。当神经信号无法正常传递到肌肉时，肌肉会因缺乏刺激而逐渐萎缩。例如，脊髓损伤、周围神经病变或中风等疾病可能导致神经功能受损。治疗方面，可通过物理治疗如电刺激疗法促进神经再生，同时结合康复训练恢复肌肉功能。
2、缺乏运动
长期卧床或缺乏运动会导致肌肉废用性萎缩。肌肉需要定期活动以维持其体积和力量，长时间不活动会使肌肉纤维逐渐退化。针对这种情况，建议进行渐进性运动训练，如抗阻训练、有氧运动和拉伸练习，逐步恢复肌肉力量和灵活性。
3、营养不良
蛋白质摄入不足或维生素缺乏可能影响肌肉的正常代谢和修复，导致萎缩。特别是老年人或慢性疾病患者，容易出现营养不良。改善饮食结构，增加优质蛋白质（如鸡蛋、鱼肉、豆类）和维生素（如维生素D、B族维生素）的摄入，有助于肌肉恢复。
4、疾病影响
某些疾病如肌萎缩侧索硬化症（ALS）、多发性硬化症或重症肌无力等，会直接导致肌肉萎缩。这些疾病通常需要综合治疗，包括药物治疗（如利鲁唑、免疫抑制剂）、物理治疗和营养支持。对于严重病例，可能需要手术干预或使用辅助设备。
5、外伤或手术
外伤或手术后，局部肌肉可能因长期制动而萎缩。康复期间，早期介入物理治疗和功能性训练是关键。例如，术后患者可在医生指导下进行低强度运动，逐步恢复肌肉功能。
肌肉萎缩的治疗需要根据具体病因制定个性化方案。早期干预和综合治疗是恢复肌肉功能的关键。通过科学训练、合理饮食和必要医疗手段，大多数患者可以显著改善症状，提高生活质量。