骨折后小腿肌肉萎缩怎么办
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骨折后小腿肌肉萎缩怎么办
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骨折后小腿肌肉萎缩可通过康复训练、物理治疗、营养支持和药物治疗等方式改善。肌肉萎缩通常由制动缺乏活动、神经损伤、血液循环障碍和营养不良等原因引起。
1、康复训练早期进行踝泵运动和直腿抬高训练，逐渐增加抗阻练习。主动收缩肌肉有助于防止萎缩加重，需在康复师指导下循序渐进。
2、物理治疗电刺激疗法和超声波治疗可促进肌肉收缩。低频脉冲电流能激活失用肌肉纤维，改善局部微循环。
3、营养支持增加优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，补充维生素D和钙质。每日蛋白质摄入量建议达到每公斤体重1.2-1.5克。
4、药物治疗可遵医嘱使用甲钴胺营养神经，辅酶Q10改善细胞代谢。严重萎缩时可能需注射生长激素类制剂。
康复期间保持适度活动，避免完全制动，定期复查评估肌肉恢复情况，必要时进行肌力测试调整方案。
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