吃太撑心脏难受怎么办
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吃太撑心脏难受怎么办
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吃太撑心脏难受可通过调整姿势、适度活动、药物缓解、就医检查等方式改善，通常由胃部扩张刺激迷走神经、冠状动脉供血不足、胃食管反流、潜在心脏病等原因引起。
1、调整姿势立即停止进食并保持上半身直立，避免平躺或弯腰，减轻胃部对膈肌和心脏的压迫。可尝试缓慢深呼吸帮助缓解不适。
2、适度活动静坐10分钟后进行温和散步，促进胃肠蠕动，但避免剧烈运动。若出现冷汗或胸痛需立即停止活动。
3、药物缓解胃部胀痛可遵医嘱使用铝碳酸镁片、多潘立酮片或雷贝拉唑钠肠溶片；伴随心绞痛需含服硝酸甘油片并紧急就医。
4、就医检查反复发作或伴随胸痛、呼吸困难可能与心绞痛、心肌缺血有关，需进行心电图、胃镜等检查排除器质性疾病。
日常建议少食多餐，避免高脂饮食，餐后1小时内不宜躺卧。既往有心血管疾病者需严格控制进食量。
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