痔疮平时要注意哪些问题
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痔疮平时要注意哪些问题
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痔疮患者日常需注意饮食调节、排便管理、局部清洁和适度运动，避免久坐久站等加重症状的行为。
1、饮食调节增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、苹果等，每日饮水量超过1500毫升，避免辛辣刺激食物。
2、排便管理养成定时排便习惯，每次如厕时间控制在5分钟内，避免用力屏气，便秘者可短期使用乳果糖口服溶液调节。
3、局部清洁便后用温水清洗肛周，避免使用粗糙厕纸摩擦，急性发作期可配合复方角菜酸酯栓缓解不适。
4、活动调整每小时变换体位，每日进行提肛运动，避免长时间骑行或负重，症状明显时遵医嘱使用地奥司明片改善循环。
症状持续加重或出现便血时应及时就医，孕期痔疮患者需在产科医生指导下处理。
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