得痔疮平时需要注意什么
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得痔疮平时需要注意什么
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痔疮患者日常需注意饮食调节、排便管理、局部护理和适度运动，避免久坐久站等诱发因素。
1、饮食调节增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，每日饮水量不低于1500毫升，忌辛辣刺激食物。
2、排便管理养成定时排便习惯，每次如厕时间控制在5分钟内，避免用力屏气，便秘时可短期使用乳果糖口服溶液。
3、局部护理便后用温水清洗肛周，发作期可温水坐浴，外涂氢化可的松软膏缓解症状，避免使用粗糙厕纸。
4、适度运动每日进行提肛运动，避免久坐超过1小时，可选择游泳、快走等低强度运动促进血液循环。
症状持续加重或出现便血时应及时就医，急性期可遵医嘱使用地奥司明片、痔疮栓等药物控制炎症。
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