红枣根的功效和作用
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红枣根的功效和作用
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红枣根具有补气养血、安神助眠、调节免疫、改善胃肠功能等功效，主要用于气血不足、失眠多梦、免疫力低下、脾胃虚弱等情况。可遵医嘱使用含红枣根成分的中药制剂，日常也可搭配食材炖汤饮用。
1、补气养血红枣根富含铁元素和环磷酸腺苷，能促进血红蛋白合成，改善面色萎黄、乏力等贫血症状。气血两虚者可配伍当归、黄芪使用。
2、安神助眠红枣根中的皂苷类成分具有镇静作用，对心慌失眠、多梦易醒有缓解效果。神经衰弱患者可配合酸枣仁、柏子仁等药材。
3、调节免疫红枣根多糖能增强巨噬细胞活性，提高机体抗病能力。体虚易感冒人群适合用红枣根配伍党参、白术等补益类药物。
4、改善胃肠红枣根中的有机酸和膳食纤维能促进消化液分泌，缓解食欲不振、腹胀等症状。脾胃虚弱者建议与山药、茯苓同用。
使用红枣根时避免与浓茶、萝卜同食，阴虚火旺者慎用。建议在中医师指导下根据体质搭配其他药材，煎煮时间不宜超过40分钟。
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