男性不孕不育可以通过药物治疗、手术治疗和生活方式调整来改善。药物治疗包括使用促性腺激素、抗氧化剂和中药调理；手术治疗如精索静脉曲张修复、输精管吻合术和睾丸活检；生活方式调整包括戒烟限酒、均衡饮食和适度运动。这些方法有助于提高精子质量和数量，增加受孕机会。
1、药物治疗是改善男性不孕不育的常见方法。促性腺激素可以刺激睾丸产生更多精子，常用的药物有HCG和FSH。抗氧化剂如维生素C、维生素E和辅酶Q10可以减少自由基对精子的损害，提高精子活力。中药调理通过补肾益气、活血化瘀等作用改善生殖功能，常用药物有六味地黄丸、金匮肾气丸等。
2、手术治疗适用于特定病因导致的男性不孕不育。精索静脉曲张修复术通过结扎曲张的静脉，改善睾丸血液循环，提高精子质量。输精管吻合术用于修复因输精管阻塞导致的不育，恢复精子正常排出。睾丸活检可以获取睾丸组织进行病理检查，明确病因并指导治疗。
3、生活方式调整对改善男性不孕不育至关重要。戒烟限酒可以减少烟草和酒精对精子的毒性作用，提高精子活力。均衡饮食应多摄入富含锌、硒、维生素E等营养素的食物，如海鲜、坚果、绿叶蔬菜等，有助于精子生成。适度运动如慢跑、游泳、瑜伽等可以改善血液循环，增强体质，提高生殖功能。
男性不孕不育的治疗需要根据具体病因选择合适的方法，药物治疗、手术治疗和生活方式调整的综合应用可以提高治疗效果，建议在专业医生指导下进行个性化治疗，同时保持良好的生活习惯和心态，有助于提高受孕成功率。