男性不孕不育症状包括精子数量减少、精子活力下降、精液异常等。治疗可通过药物治疗、手术治疗、生活方式调整等改善。男性不孕不育的原因包括遗传因素、环境因素、生理因素、外伤、病理因素等。遗传因素如染色体异常或基因突变可能影响精子生成。环境因素如长期接触高温、辐射或化学物质会对精子产生不利影响。生理因素如激素水平异常或睾丸功能障碍可能导致精子生成障碍。外伤如睾丸损伤或手术并发症可能影响精子质量。病理因素如感染、炎症或肿瘤可能干扰精子生成或输送。药物治疗包括使用促性腺激素、抗氧化剂、抗生素等。手术治疗包括精索静脉曲张手术、输精管再通术、睾丸活检等。生活方式调整包括戒烟限酒、避免高温环境、均衡饮食、适量运动等。均衡饮食应多摄入富含锌、硒、维生素E的食物,如坚果、海鲜、绿叶蔬菜。适量运动可选择游泳、慢跑、瑜伽等。男性不孕不育需及时就医,通过专业检查和治疗,改善生育能力,提高生活质量。